Об жЫзни #14: Как сбросить 30 килограмм и быть "норм"

Update: 2014-06-22

Description

За последнее время я сбросил 30 килограмм лишнего веса. Люди едва ли не каждый день спрашивают меня, как я это сделал. И в этом подкасте я даю им ответ! Секрета нет! Всё в ваших руках и зависит только от силы воли.

В подкасте:

- Что делать, чтобы худеть

- Что есть, чтобы худеть

- Как меняются вкусы

- Сколько вокруг вредного

- Выбирайте продукты тщательней